بلاگ

برای رسیدن به اندامی ایده آل راه های مختلفی وجود دارد که با استفاده از وسایل مختلفی انجام می شود. یکی از آن ها سازه

قطعا اولین نکته ای که در بدو ورود به هر مکانی توجه ما را به خود جلب می کند دکوراسیون و طراحی داخلی آن مکان

 هوم جیم (Home gym ) همانطور که از اسمش پیداست، باشگاه مجهزی است  که در خانه برای ورزش کردن تجهیز می شود . ورزش کردن

کراس فیت از جمله شاخه های ورزشی دارای محبوبیت در اغلب کشورهاست که به آن معجزه تناسب اندام میگویند. چراکه کراس فیت ، مجموعه ای

با پیشرفت زندگی ماشینی و یک‌جا نشینی، تحرک و پویایی مردم نسبت به گذشته بسیار کاهش پیدا کرده است و تنها راه رهایی از این

این روزها صنعت لوازم و تجهیزات ورزشی به سرعت در حال رشد است. ورزش در باشگاه‌های مجهز به حدی باب شده است که بسیاری را

در این روزها، تعداد زیادی از افراد به دلیل مشکلات ناشی از اضافه وزن، درد‌های متداول و افسردگی به باشگاه‌های بدنسازی مراجعه می‌کنند. آن‌ها باور